23 maja 2016 r. w Publicznym Gimnazjum w Komarowie – Osadzie odbyło się uroczyste podsumowanie X edycji programu „Trzymaj Formę”, który szkoła realizowała od września 2015 r. we współpracy z Powiatową Stacją Sanitarno – Epidemiologiczną w Zamościu oraz z firmą WINIARY.
Od września do maja podczas zajęć lekcyjnych i pozalekcyjnych gimnazjaliści uczestniczyli w działaniach zaplanowanych w harmonogramie programu:
– wychowawcy klas w ramach godzin wychowawczych przeprowadzili lekcje poświęcone prowadzeniu zdrowego stylu życia oraz właściwemu odżywianiu;
-w ramach kształtowania sprawności fizycznej odbywały się międzyklasowe zawody w piłce ręcznej o Puchar Dyrektora Publicznego Gimnazjum w Komarowie – Osadzie;
-uczniowie przygotowali gazetki na korytarzu szkolnym dotyczące podstawowych zasad zdrowego żywienia oraz konstruowania jadłspisu;
-nauczyciele wych. fiz. prowadzili zajęcia taneczne – pokaz zumby zaprezentowano społeczności szkolnej w dniu podsumowania programu;
– uczniowie z klas I-III uczestniczyli w zajęciach lekcyjnych i pozalekcyjnych, poświęconych zdrowemu odżywianiu oraz zapobieganiu cukrzycy, prowadzonych przez nauczyciela biologii;
-zorganizowane zostały konkursy wymagające zastosowania zdobytej wiedzy: stworzenie zielnika „Rośliny lecznicze”, wykonanie pracy plastycznej „Zioła na talerzu”, skomponowanie najzdrowszej i najsmaczniejszej kanapki (uczniowie we współpracy z rodzicami), „Danie z naszej stołówki” – wykonanie rysunku dania wraz z diagramem zawartych w nim witamin i składników odżywczych, opracowani referatu na temat „Sól, cukier – czy warto używać?”, konkurs wiedzy „Choroby cywilizacyjne”, „Zawody związane ze zdrowym stylem życia” – scenka oraz prezentacja multimedialna;
-szkolny zespół do spraw profilaktyki zorganizował spotkanie z rodzicami, którego celem było podkreślenie znaczenia właściwego odżywiania dla rozwoju młodego człowieka;
-uczniowie w ramach zajęć biologii, matematyki i wdż obliczali BM oraz dzienne zapotrzebowanie i spożycie kalorii;
– wspólnie z rodzicami uczniowie przygotowali zdrowe dania, których degustacja została przeprowadzona wśród mieszkańców gminy;
-podczas podsumowania przedstawiciele poszczególnych klas zaprezentowali sztafetę sprawnościową (m.in. bieg z gazetą, rzut papierową piłką do obręczy, skoki z plastikową butelką).
Działaniem, którego nie zaplanowano w harmonogramie programu, a które udało się dodatkowo zrealizować, był udział grupy uczniów z klas I i II w warsztatach kulinarnych prowadzonych przez profesjonalnego kucharza. W tym czasie gimnazjaliści współpracowali także z paniami z KGW. Warsztaty odbyły się w kwietniu w Sitnie, a ich organizatorem była LGD „Ziemia Zamojska”.
W realizację programu zawsze wpisany jest sport oraz aktywność fizyczna uczniów, toteż pani dyrektor podsumowała również dotychczasowe osiągnięcia sportowe komarowskich gimnazjalistów.
Zwycięzcy tegorocznych konkursów zostali nagrodzeni zestawami ziół i przypraw, a także zdrowymi przekąskami oraz sokami owocowymi, co okazało się bardzo miłym zaskoczeniem.
Za realizację programu odpowiedzialne były: dyrektor szkoły – pani Anna Maryńczak oraz nauczycielki: pani Tamara Bur oraz pani Katarzyna Gajewska – Pleskaczyńska, chociaż w realizację poszczególnych zadań zaangażowane było niemal całe grono pedagogiczne gimnazjum.
